„Frische Luft fürs Gehirn“: Andreas Crüsemann, Breath Coach, hat eindrucksvoll gezeigt:

– Bewusste Atemübungen fahren Stress-Reaktionen runter
– Atempower für Manager hilft zur Burnout-Prophylaxe
– Es erhöht die Ausdauer bei konzentrierter Kopfarbeit, das steigert die Leistungsfähigkeit

Vielen Dank an Andreas Crüsemann für den atmungsaktiven Vortrag!